Slow Evening

Beschrijving van de dienst

Een Slow Evening op de yogazolder laat jou toe om jouw dag te eindigen in alle rust! Via eenvoudige oefeningen connecteren we ons met ons lichaam en onze ademhaling. Hierdoor worden we ons bewust van eventuele spanningen en stress in ons lijf. Tijdens een Slow Evening kan jouw lichaam ervaren welke positieve impact deze oefeningen hebben op jouw zenuwstelsel. Alles wordt in het werk gezet om het voor jou zo comfortabel en veilig mogelijk te maken: een super cozy ruimte, kleine groepen (6 p), dekens, kussens, kaarslicht, thee.. En vooral , alles is goed! Je moet niet presteren, je kan het niet fout doen, .. . Een avond waarbij we niets doen waar ons lichaam zich niet goed bij voelt! De Slow Evenings zijn laagdrempelig, voor iedereen die even op die pauzeknop drukken, weg van de rush in het dagelijks leven. Slow Evenings kunnen jou helpen om jouw zenuwstelsel te kalmeren en rust in jouw lichaam te vinden. We eindigen deze gezellige avonden met een tas thee..